元気で健康ってすばらしい

元気とか健康とか普段あまり”ありがたい”って感じることはないけど、美味しいものを気にせずバクバク食べられるのも元気で健康だからですよねー

サラリーマンは病気して仕事できなくても、最低限の給料は保証される。方や自営業は何の保証もない。そのかわり全て成果は自分に戻ってくる。当たり前ですが。。。。

年齢的なことと、何の保証もない自営業やろう！ってなった頃から今までより自分の体について気にかける時間が増えたような気がします。

自分がやりたいと想った身勝手な夢を実現させる為に一番大事な家族も巻き込んで進みだし、めちゃくちゃ応援してくれているにもかかわらず、道半ばで病気とか事故とか絶対駄目です。

すごい気をつけて管理していても、突然病気や事故が自分に降りかかってくることもありえますが、せめて出来る限りの努力をして元気でイキイキと出来る土台はしっかり作っていかないとと思います。

やってるつもりなんやけど、、、、みたいな自分に言い訳しないように。最善の努力あるのみ。

現代は健康という響きだけで、健康になるなら損をしてでも買う！ぐらい健康でイキイキは多くの人が関心を持ち取り組んでいるところ。

お金をかけることが全てではなく、日々の何気ない習慣から少しずつ確実に変化させて変わって行きたいものです。全て自分の為でもあり、家族の為でもあるわけですから。

とりあえず、食後のアイスは辞めよう。。。。冬でもアイス食べるんかい笑

今日も何とか少し前進。