結局…
僕、いびきが結構やばめなんです。
周りにも迷惑かけるし、睡眠時無呼吸症候群の軽度と診断されたので、しっかり睡眠がとれていないので日中眠くなったりするんです。
あっ、一泊入院で身体中にいっぱい装置つけていびき度合いを検査した結果、そう診断されたわけです。
重度でないから先の治療が保険効かないので、取り敢えず口で、呼吸しない習慣を身につけるとか痩せる…とかマウスピースで気道確保するとかの対応をまずやって下さいという医師のお言葉。
で、歯医者さん行って作りましたよー。見た目はスポーツで使用するようなマウスピース。
がしかし、このマウスピースは気道確保する為のものなので、下顎が前に突き出る設計。
ちょとまってくれ…
前に突き出ると言うことはアゴが前に出てくるという事ではないのか？
それは、困る…ただでさえアゴがニュイ〜って出てると言われているのに…更にでてくるやん。
結局はアゴ突き出しからは逃れられないって事か。
辛い決断ではあるけど、見た目より健康が1番て事でアゴは諦めて、マウスピース装着して寝ます。
これもアゴ人間の宿命…
どうか、マウスピース効果ありますように。
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