現代社会の申し子は…

やっぱり食べる！

って大切。

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僕たちは何かを食べる事で

子供から大人へと成長していく。

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飲食店を生業とする立場としても

来店して頂けるお客様の

一生に限られた食事の一回を

預からせて頂く重要な役割りがある。

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も、すんごく重要やけど

それは、食べるに付随するもの。

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食べ物が血となり肉となり

成長や活動する為のパワーになる。

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美味しいモノを食べるって

心が豊かになるしワクワクするし

幸せホルモン分泌しまくり。

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世の中には美味しい食べ物が溢れ

いつでも手軽に食べれる。

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そんな現代社会の申し子。

な、僕。

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何が？

あぁ〜、、太り過ぎ、、

成人病予備軍、、笑

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すこぶる自分に甘いのです。。泣

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バランス？

考えてるつもりやったけど、

いざ振り返ると、、

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オーマイガー笑

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そもそもバランス良くとは？

が、分かってなかったから

仕方ないけどね。

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食後のアイス。

美味いっすよね〜

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僕のお気に入りは、、

パルム。

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滑らかなバニラにチョコをコーティング。

ホンマにたまらん。

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気がつくとスルスルと

冷蔵庫に忍び寄り

パルムを手に取り、

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パクッと頬張る。

あぁ、もう最高。

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頬張った瞬間の顔は

ご想像の通り幸せに満ち溢れ

バカみたいな顔してます笑

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美味しいモノを食べる事は心を豊かにする。

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はいっ。確実にその言葉を

大義名分にして自分を甘やかしてました笑

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で、いよいよこれホンマに

カラダやばいんじゃない…

と、43年かかりそこに行きつき

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ばり遅い笑

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とあるご縁から

丸亀を拠点に活躍されている

田中 桃子先生にダイエットプログラムを

組んでもらうことに。(ヤッター)

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いろいろ指導して頂いて分かったのは

運動も大切やけど、1番は食事。

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ですよね、、泣

なんとなくは分かってましたよ笑

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生きれるだけのギリギリの

カロリー制限やろな？

と、思って覚悟してた。

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ところがどっこい…

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簡単に言うと、、

米6:おかず4

の割合で食べる！

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こ、こ、米食べてえんや…

まじ、びっくり。

野菜は味噌汁でしっかり摂る。

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そして1番大切なのが

死ぬ程噛んで飲み込む！

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簡単じゃないですか？

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正直なところ一切の苦痛なし。

あっ、良く噛んで食べるのに

慣れてないから、、

それがちょっと大変かな。

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良く噛んで食べる事で

すぐにお腹一杯になるから

間食やデザートも食べたいと

そこまで思わない。

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あっ、それはウソ。笑

たまに食べます。

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でも、明らかに食に対する

考えも変わりました。

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衝撃の事実をお知らせします！

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な、なんと先生に

指導してもらう前の体重。

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95.2キロ。

惜しいっ。

あと、4.8キロで0.1トン！

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やばいわっ

ただのデブやん笑

あ〜辛っ

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で、3日間その食事を

1日3食続けたら、、

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93.6キロに。

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凄ないですか？

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しかもストレスフリー。

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だって、米を食べるって

日本人にとっては必須。

絶対、DNAに米を欲する民族って

刻まれてるはず。

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海外旅行で現地の食に飽きて

やっぱり食べたくなるものって

日本の米とか味噌汁ですもん。

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日に日に数字で表れる結果に

嬉しくてテンションぶち上げです。

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それだけ普段の食事が

めちゃくちゃで自分に甘い！

って事だとは思うけど。

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まだまだ、始まったばかり。

短期間ではなくゆっくりゆっくり

結果にコミットするのが目標。

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目指せっ。

80キロ。

まあ、取り敢えずですよ笑

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痩せてたら

痩せたな〜

言うてくれたら喜びます！

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太ってたら

………

無言で微笑んで下さい笑

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今日も"なんかワクワクする"を

あなたの元へ届けます

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究極のオリーブ牛すき焼きと本格手打ち蕎麦の店

そらとたべるthreee

【住所】

〒764-0033

香川県仲多度郡多度津町青木801-12

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0877-43-7672

　

※毎週木曜日は10食限定10割蕎麦の日

※やみつきチャーシューお持ち帰り用始まりました。進物、お中元、お歳暮などの大量注文にもご対応致します。

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